親子でクッキング

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ところっこクッキング

豆腐と人参のとろとろ和え【離乳初期メニュー】

babyfood1.5初めの1ヶ月はゆっくり慎重に1日1回からスタートし、1ヶ月くらいたったら1日2回食べさせます。

トロトロのペースト状のものから食べさせましょう。

消化がよく、アレルギーの心配が少ない10倍粥からスタートします。

慣れてきたら野菜や果物のペーストを1品プラス。それに慣れたらたんぱく質を加えます。

10倍粥+野菜、果物、たんぱく質のいずれかの2品1食にします。

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里芋もち

cooking11

香ばしく焼いた「里芋もち」は優しい甘みで美味しいですよ。

日時 11月20日(木)11:00〜12:00

担当 佐藤まや

参加費 200円(材料費込)

持ち物 持ち物 エプロン、三角巾、お皿、お箸またはフォーク(子供も大人も必要です)

8組限定とさせて頂きますので、18日(火)までにお電話かFAXにてご予約下さい。

TEL 04-2998-2760 / FAX04-2998-2635

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11月親子でクッキング

2013cooking1111月「根菜スープ」~食べるスープ~

根菜がごろごろ入った、具だくさんのスープを紹介します。

根菜には、ビタミンCやカリウム、食物繊維など体の調子を整える栄養素が 多く含まれます。

とき 10月27日(水)11:00~12:00
場所 ところっこ広場
費用 200円
持ち物 エプロン・三角巾・タオル・お皿・フォーク

8組限定とさせて頂きますので、25日(月)までにお電話かFAXにてご予約下さい。

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10月親子でクッキング

sweetpotato310月「スートポテト」

さつまいもは、風邪の予防や、便秘の改善に効果的な栄養価の高い食品です。

風邪が流行りはじめるこの時期に、旬の食材をたくさん食べてください。

とき 10月23日(水)11:00~12:00
場所 ところっこ広場
費用 200円
持ち物 エプロン・三角巾・タオル・お皿・フォーク
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