1月の献立

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ミートスパゲッティ とりたま雑炊 ごはん コストコパン 五穀ごはん 焼きそば
味噌マヨ添え 海老のかき揚げ 鮭の塩焼き

クリーム

ロール白菜

卵焼き

スティックサラダ
小松菜サラダ

豚肉と小松菜の

炒め物

粉ふき芋

鶏肉と里芋・

厚揚げの煮物

マヨネーズ添
果物

卯の花

にんじんの

グラッセ

磯和え
豆コンソメ 具沢山すいとん 果物 味噌汁 かき玉スープ

おにぎり

ホットケーキ うどん おにぎり マカロニきな粉 青海苔ポテト
とろろ昆布汁 Fe牛乳 麦茶 お茶 牛乳 牛乳
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16

17
成人の日

ごはん 赤飯 黒米ごはん ごはん

味噌煮込み

うどん

和風ミートローフ 魚の竜田揚げ おでん レバーナッツ和え
きのこソース添 卵焼き 青菜の胡麻和え 海藻サラダ

ポテトサラダ

里芋の

煮ころがし

青菜の

おかか和え

ブロッコリー

レタス添

ほうれん草の

お浸し

果物
具沢山すいとん すまし汁 味噌汁

ヨーグルト

ジャム添

ホットスキ厶

ビスケット

お汁粉 ジャムサンド お好み焼き

せんべい2種・

チーズ

Fe牛乳 お茶 Fe牛乳 麦茶 麦茶
19 20 21 22 23 24
ごはん

ミートボール

カレー

ごはん 十六穀ごはん ごはん ナポリタン

豚肉のしょうが焼

カニカマサラダ

魚フライ

タルタルソース

肉豆腐 里芋コロッケ

キャベツと

レーズンのサラダ

キャベツ

ドレッシング添

レタス添

野菜と昆布の

炒め物

キャベツ

ドレッシング添

里芋の胡麻味噌

和え

フルーツ

ヨーグルト

ソテー・

グラッセ3種

里芋と

油揚げ煮物

ひじき煮

果物

味噌汁

味噌汁

味噌汁 味噌汁 コンソメスープ
うどん

蒸しパン

おから林檎ケーキ

長芋・ベーコンの

チーズチヂミ

マカロニきな粉

コーンフレーク

ヨーグルト

麦茶 牛乳 牛乳 ほうじ茶 Fe牛乳 ドライフルーツ添

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27 28 29 30 31
ごはん ごはん ごはん

いなり寿司

(ひじきご飯)

黒米ごはん 2色サンドイッチ
鶏の唐揚げ チャプチェ 魚照焼き 豆腐田楽 豆腐ハンバーグ

(ハムチーズ

ツナたまご)

マカロニサラダ

韓国風サラダ

青菜のおかか和え

豚味噌 切干大根サラダ
ブロッコリー

里芋の

胡麻味噌和え

ブロッコリーの

おかか和え

レタス添 スティックサラダ
昆布煮 さつま芋の甘煮 豆腐けんちん マヨネーズ添
味噌汁 わかめスープ 味噌汁 春雨とろとろスープ コーンスープ

ふりふりポテト

コンソメチーズ

じゃこトースト

フルーツ

ヨーグルト

きぬかつぎ

りんごの

コンポート

マカロニきな粉

牛乳 Fe牛乳 クラッカー添 麦茶 Fe牛乳 牛乳
白の枠はおやつのメニューです。
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