カテゴリー: 保育園の 献立

畑ニュース

今年の夏もスイカ、まくわ瓜が採れ、とても甘みが強く『美味しい！！』と子ども達からも声が上がりました。 デザートやおやつに食べるのはもちろん 新メニューがたくさん生まれました！、ジュースにして、ゼリーにして、ヨーグルトに入れて・・。 ９月には畑で採れる栗を使った【秋】の大皿もあります。 夏野菜の収穫が終盤に近づき、これから秋の野菜の収穫が始まります。食欲の秋、ご家庭でも旬野菜をたくさん食べて、元気な身体づくりをしていきましょう。

　育てネットの畑で収穫した夏野菜を、給食に取り入れています。夏野菜は、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を体の中からクールダウンしてくれます。トマトやキュウリなど生で食べられるものが多いので、夏に不足しがちな栄養素を簡単に補給できるのが夏野菜の長所です。是非、旬のこの時期に食卓にたくさん並べてみてください。
 

★畑で収穫される夏野菜★

・なす ・きゅうり ・トマト ・ピーマン ・じゃがいも ・かぼちゃ ・マクワウリ・モロヘイヤ ・冬瓜 ・スイカ など

もうすっかり夏ですね！暑くなってくるとバイキンが増えてきます。

今月は「バイキンをふやさない」ための約束を紹介します。

①食事の前は石けんをつけて手をよく洗いましょう

②つめの間はよごれがいっぱいかくれています。いつも短くしておきましょう。

③清潔な服装をし、手拭きタオルは毎日洗いましょう。

ご家庭でもぜひ実践してみてください！

6月になり暑い日と肌寒い日が交差し体調管理が難しいですが、十分な水分補給と栄養をしっかりとって元気に一日を過ごしましょう。

9日はうどんを手作り！子供たちは楽しみに大皿の日を待っています。

5月5日はこどもの日

菖蒲のお風呂やかしわ餅を食べて男の子の健康な成長をお祝いしましょう。